big-book-med.ruВосточный стиль - акции и скидки
Ниже представлены все анонсы компании Восточный стиль об акциях и скидках, которые публиковались за последнее время. Последнее обновление - май 2024 год.
Приглашаем вас на занятия по ГИМНАСТИКЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ ☯
"Гимнастика для позвоночника" - это комплексы упражнений, направленные на улучшение подвижности суставов позвоночника, снятие спазмов с напряженных мышц и приведение в тонус ослабленных мышц. Занимаясь регулярно, вы научитесь ощущать свои мышцы, контролировать осанку и сделаете свою спину здоровой.
Занятие включает в себя:
⭐ Комплексную суставную разминку;
⭐ Упражнения, которые улучшают подвижность суставов;
⭐ Комплексы упражнений, направленные на укрепление глубоких мышц
⭐ Мягкую плавную растяжку мышечно-связочного аппарат, способствуя повышению гибкости позвоночника и всего тела.
Регулярное посещение занятий «Гимнастика для позвоночника» позволяет:
🌟 Устранить боль в позвоночнике и суставах;
🌟 Сократить дискомфорт при совершении движений;
🌟 Избавиться от мышечных болей;
🌟 Укрепить мышцы и связки, участвующие в поддержании позы, осанки.
🌟 Устранить мышечные дисбалансы в теле.
🌟 Научится ощущать свои мышцы, суставы
🌟 Освоить биомеханически правильное выполнение движений, что позволит не травмироваться в повседневной жизни.
Инструктор: Евгения Алтабаева (сертифицированный тренер по ушу. Опыт ведения тренировок с 2016г.)
📋Зал на Комсомольской, 37:
Понедельник, Четверг 12:30 -13:30
Первое пробное занятие для новых клиентов 200 р. 👍
И скидка на 1-й абонемент 20%
✍ НЕОБХОДИМА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ
по тел. 213-35-45, wa: 8-982-75-368-74
или
👉здесь: http://reg.east-style.ru
"Гимнастика для позвоночника" - это комплексы упражнений, направленные на улучшение подвижности суставов позвоночника, снятие спазмов с напряженных мышц и приведение в тонус ослабленных мышц. Занимаясь регулярно, вы научитесь ощущать свои мышцы, контролировать осанку и сделаете свою спину здоровой.
Занятие включает в себя:
⭐ Комплексную суставную разминку;
⭐ Упражнения, которые улучшают подвижность суставов;
⭐ Комплексы упражнений, направленные на укрепление глубоких мышц
⭐ Мягкую плавную растяжку мышечно-связочного аппарат, способствуя повышению гибкости позвоночника и всего тела.
Регулярное посещение занятий «Гимнастика для позвоночника» позволяет:
🌟 Устранить боль в позвоночнике и суставах;
🌟 Сократить дискомфорт при совершении движений;
🌟 Избавиться от мышечных болей;
🌟 Укрепить мышцы и связки, участвующие в поддержании позы, осанки.
🌟 Устранить мышечные дисбалансы в теле.
🌟 Научится ощущать свои мышцы, суставы
🌟 Освоить биомеханически правильное выполнение движений, что позволит не травмироваться в повседневной жизни.
Инструктор: Евгения Алтабаева (сертифицированный тренер по ушу. Опыт ведения тренировок с 2016г.)
📋Зал на Комсомольской, 37:
Понедельник, Четверг 12:30 -13:30
Первое пробное занятие для новых клиентов 200 р. 👍
И скидка на 1-й абонемент 20%
✍ НЕОБХОДИМА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ
по тел. 213-35-45, wa: 8-982-75-368-74
или
👉здесь: http://reg.east-style.ru
Опубликовано: 02 мая 10:50
Body Sculpt (с петлями TRX) – это правильный фитнес.
✅Силовая тренировка, направленная на укрепление всех групп мышц, путем чередования интенсивных нагрузок с щадящими упражнениями.
✅Регулярные тренировки Body Sculpt помогут улучшить состояние мышечного корсета, уменьшить жировые отложения, обрести бодрость и улучшить настроение.
✅Значительная часть упражнений Body Sculpt, направлена на улучшение формы самых проблемных участков женского тела: область живота, ноги и ягодицы.
▶ Занятия Body Sculpt проходят на петлях TRX*
*многофункциональный тренажер, представляющий из себя прочную ленту с креплением и двумя лямками.
Всего через месяц подобных тренировок, вы почувствуете существенный прилив сил и обнаружите легкость и подтянутость тела к которой стремитесь.
☝ Помните: совершенству нет предела, а тренировка Body Sculptе приблизит вас к нему:
🔸сделает ваше тело стройным и привлекательным;
🔸укрепит здоровье и иммунитет;
🔸избавит от лишнего и улучшит самочувствие.
И всё это, под руководством опытного инструктора!
Ждём всех! 🖐
📋 на Мамина-Сибиряка 10:
Понедельник 19:45 - 20:45
Пятница 19:40 - 20:40
Занятия проводит:
👤 Надежда Титова, инструктор по Кали эскрима (арнис), Тай бо (аэротай), Стройной фигуре.
Тренерский стаж - 15 лет.
Первое пробное занятие для новых клиентов 200 р. 👍
Скидка 20% на первые абонементы: 4 и 8 занятий.
📍 Занятие ПО ЗАПИСИ!
Записаться можно у администратора по телефонам: 213-35-45, wa:+7 (982) 75-368-74
Или через сайт http://reg.east-style.ru
✅Силовая тренировка, направленная на укрепление всех групп мышц, путем чередования интенсивных нагрузок с щадящими упражнениями.
✅Регулярные тренировки Body Sculpt помогут улучшить состояние мышечного корсета, уменьшить жировые отложения, обрести бодрость и улучшить настроение.
✅Значительная часть упражнений Body Sculpt, направлена на улучшение формы самых проблемных участков женского тела: область живота, ноги и ягодицы.
▶ Занятия Body Sculpt проходят на петлях TRX*
*многофункциональный тренажер, представляющий из себя прочную ленту с креплением и двумя лямками.
Всего через месяц подобных тренировок, вы почувствуете существенный прилив сил и обнаружите легкость и подтянутость тела к которой стремитесь.
☝ Помните: совершенству нет предела, а тренировка Body Sculptе приблизит вас к нему:
🔸сделает ваше тело стройным и привлекательным;
🔸укрепит здоровье и иммунитет;
🔸избавит от лишнего и улучшит самочувствие.
И всё это, под руководством опытного инструктора!
Ждём всех! 🖐
📋 на Мамина-Сибиряка 10:
Понедельник 19:45 - 20:45
Пятница 19:40 - 20:40
Занятия проводит:
👤 Надежда Титова, инструктор по Кали эскрима (арнис), Тай бо (аэротай), Стройной фигуре.
Тренерский стаж - 15 лет.
Первое пробное занятие для новых клиентов 200 р. 👍
Скидка 20% на первые абонементы: 4 и 8 занятий.
📍 Занятие ПО ЗАПИСИ!
Записаться можно у администратора по телефонам: 213-35-45, wa:+7 (982) 75-368-74
Или через сайт http://reg.east-style.ru
Опубликовано: 27 сен 2023
Уважаемые родители!
Сообщаем Вам, что в нашем клубе возобновляются занятия по аэройоге для детей!
Аэройога или йога в гамаках для детей
👉 Это совсем недавно изобретённый вид фитнес-тренировки в так называемых гамаках из прочного материала, которые подвешиваются к потолку.
👉 Конструкция креплений очень надежная, т. к. используются профессиональное альпинистское снаряжение (карабины и стропы).
В процессе занятия используются упражнения из йоги, пилатеса, гимнастики, акробатики.
🧘 В гамаке можно лежать, сидеть, стоять, висеть вниз головой, кувыркаться, качать пресс и закручиваются в полотно.
📍Такая тренировка не только улучшает физическое состояние, но и снижает эмоциональное напряжение, нейтрализует стресс, развивает гибкость и подвижность!
📍На гамаке дети учатся управлять своим телом, свободно двигаться и вместе с тем прорабатывается весь мышечный каркас.
❗Упражнения в гамаке дают отличную физическую форму тела, нарабатывается ловкость, гибкость и выносливость, повышается самооценка.
Расписание занятий на Мамина-Сибиряка, 10:
Вторник: 16:20 - 17:20
Воскресенье: 16:50 -17:50
Тренер: Алена Левина
Инструктор по растяжке. Занимается танцами с 3 лет.
Опыт преподавания - более 5 лет.
Окончила Гуманитарный университет, факультет современного танца.
2017 г. обучение в студии Skypole - Обучающий курс «Йога» в гамаках;
02.09.2023 г. повышение квалификации в школе студии Drive Fitness - "Обязательная программа, посвященная базовым тренировкам
в гамаках".
Первое пробное занятие для новых клиентов 200 р. 👍
Скидка 20% на первые абонементы: 4 и 8 занятий.
📍 Занятие ПО ЗАПИСИ!
Записаться можно у администратора по телефонам: 213-35-45, wa:+7 (982) 75-368-74
Или через сайт http://reg.east-style.ru
Сообщаем Вам, что в нашем клубе возобновляются занятия по аэройоге для детей!
Аэройога или йога в гамаках для детей
👉 Это совсем недавно изобретённый вид фитнес-тренировки в так называемых гамаках из прочного материала, которые подвешиваются к потолку.
👉 Конструкция креплений очень надежная, т. к. используются профессиональное альпинистское снаряжение (карабины и стропы).
В процессе занятия используются упражнения из йоги, пилатеса, гимнастики, акробатики.
🧘 В гамаке можно лежать, сидеть, стоять, висеть вниз головой, кувыркаться, качать пресс и закручиваются в полотно.
📍Такая тренировка не только улучшает физическое состояние, но и снижает эмоциональное напряжение, нейтрализует стресс, развивает гибкость и подвижность!
📍На гамаке дети учатся управлять своим телом, свободно двигаться и вместе с тем прорабатывается весь мышечный каркас.
❗Упражнения в гамаке дают отличную физическую форму тела, нарабатывается ловкость, гибкость и выносливость, повышается самооценка.
Расписание занятий на Мамина-Сибиряка, 10:
Вторник: 16:20 - 17:20
Воскресенье: 16:50 -17:50
Тренер: Алена Левина
Инструктор по растяжке. Занимается танцами с 3 лет.
Опыт преподавания - более 5 лет.
Окончила Гуманитарный университет, факультет современного танца.
2017 г. обучение в студии Skypole - Обучающий курс «Йога» в гамаках;
02.09.2023 г. повышение квалификации в школе студии Drive Fitness - "Обязательная программа, посвященная базовым тренировкам
в гамаках".
Первое пробное занятие для новых клиентов 200 р. 👍
Скидка 20% на первые абонементы: 4 и 8 занятий.
📍 Занятие ПО ЗАПИСИ!
Записаться можно у администратора по телефонам: 213-35-45, wa:+7 (982) 75-368-74
Или через сайт http://reg.east-style.ru
Опубликовано: 28 фев 18:35
Скидки и акции компаний в рубрике "Спа" :